当今社会急速发展，人民日益增长的美好生活需要越来越重要，心理健康成为了当今社会发展、教育发展关注的重点。我校一直密切关注学生心理动向，结合课本理论知识、社会实时动态及我校学生整体心理特点，本学期《心理健康》课程设计了不同授课内容，提升我校学生心理素养、提高应对生活心理素质的能力。

一、科学摸排，提高疏导效率

经过一个假期，学生们回归到学校生活的初期，不免有各种情绪波动，恰逢遇上国家新一轮疫情反扑，了解学生心理动向、及时疏导心理困惑，是我校心理咨询室学期伊始的首要工作。心理咨询室对全校在校生铺开心理量表填写工作，再通过班主任对重点学生一对一联系，关注学生情绪状态，多方帮助学生疏导心理困惑，让学生在校生活感到舒心、让学生父母放心。

大家对本组的团体沙盘很满意

二、有序引导，传播“心灵处方”

在班级授课中，教师结合学生实时的心理应激特点和需求，给学生提供心理调适方法、疫情防护小妙招。通过课堂理论知识，疏导学生压力、调节学生情绪，让学生在面对生活琐事时也能积极主动的完成学习任务，健康快乐的生活。

沙盘：西天取经

三、团体辅导，共赴星辰大海

教师将团体辅导活动应用到课堂当中，不同课程主题采用不同的活动形式，既能提起学生对《心理健康》课程的兴趣，又能在系统的团辅教学中发现班级整体特点，调整对不同班级的授课内容、方式，有针对性疏导。本学期团辅课程，通过素质拓展户外活动，增加班级团队凝聚力，让学生们获得团体归属感，提高自信、满足自我确认的需求；通过团体沙盘，既能宣泄自我情绪，又能让学生了解规则约束、选择表达和自由，有利于处理心理危机、改善人际交往能力；通过放松训练，让学生缓解紧张情绪、减轻心理压力，使头脑清晰、消除疲劳，提高晚上睡眠状态。

团体辅导：心有千千结

本学期《心理健康》课程，课堂形式多变，内容从理论到实践、再从实践回归到理论，让学生切身感受自我内心的动向及变化。理论课了解心理在人们生活中的重要性，团辅课体会与同伴共同解决问题，在轻松的氛围中互帮互助共成长，使心态开放稳定、更加勇于面对生活的挑战。

团体辅导：同舟共济